Тайский йога-массаж
Осознанная работа с телом на мате. Мягкое давление, широкие растяжки и глубокий покой – я веду тебя в пассивную йогу, которую тебе нужно лишь принять.
Работа с телом в Sinnergie
Йога, которую ты не делаешь сам(а)
Тайский йога-массаж – это пассивная йога. Ты удобно и одетый(ая) лежишь на мягкой мате на полу – а я двигаю тебя. Руками, большими пальцами, предплечьями и стопами я работаю мягким, ритмичным давлением вдоль энергетических линий твоего тела и ввожу тебя в осознанные растяжки, которые ты вряд ли подарил(а) бы себе сам(а).
Это древнее целительное искусство соединяет акупрессуру, мобилизацию суставов и йогические позы в спокойный поток. Ничто не форсируется, ничто не перегружает. Я следую за твоим дыханием и твоим темпом, пока напряжение не отпустит само собой.
Что при этом меняется
- Напряжение может уйти – слипшиеся фасции, усталые плечи, скованная спина вновь обретают простор.
- Новое пространство для дыхания – благодаря растяжкам раскрывается грудная клетка, твоё дыхание становится глубже и свободнее.
- Покой в нервной системе – равномерное давление действует как укачивание, твоя система переключается с действия на бытие.
- Присутствие в теле – ты выходишь из головы обратно в ощущение, полностью здесь и сейчас.
После сеанса многие чувствуют себя одновременно заземлёнными и лёгкими – словно они отложили то, что несли слишком долго.
Также вдвоём: массаж для пар
Прикосновение объединяет. На моих парных воркшопах вы учитесь массировать друг друга – простым, действенным приёмам тайского йога-массажа, которые потом сможете дарить друг другу дома.
Речь не только о технике, а об осознанном присутствии друг для друга: дышать вместе, давать и принимать, делить тишину. Подарок вашим отношениям, который долго откликается.
Ближайший воркшоп «Йога для пар & тайский массаж» состоится 26 сентября с 16 до 20 часов. Посмотреть все даты →
Три пути к прикосновению
Индивидуальный сеанс
Только для тебя: 60 или 90 минут тайского йога-массажа в спокойной атмосфере, настроенного на то, что нужно твоему телу прямо сейчас.
Узнать больше →Парный воркшоп
Освойте вместе основные приёмы и дарите их друг другу дома. Ближайшая дата: 26 сентября, 16–20.
Узнать больше →Подарочный сертификат
Подари расслабление. Сертификат на сеанс или воркшоп я с радостью оформлю для тебя лично – просто напиши мне.
Узнать больше →“Прикосновение – это первый язык, который мы понимаем, и последний, который мы забываем.”
— Aus der Thai-Tradition
Отложи ношу на мгновение
Подари своему телу час, в который ему не нужно ничего достигать. Напиши мне, и мы найдём запись, которая тебе подойдёт.
Запросить запись